目前如果有想減肥的話,不建議使用抽脂方法會有一定的副作用,而且還會反彈建議平時飯后不要久坐,適當(dāng)?shù)牧镞_溜達兩個小時的走步或跑步等,都有助于達到減肥的效果,減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,控制飲食,加強運動,不要久坐。
指導(dǎo)意見:
建議,近期注意飲食要規(guī)律,清淡易消化,多喝水,多吃新鮮疏菜水果,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多運動,如慢跑,跳繩,游泳,騎自行車等。
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