膝蓋窩的筋疼，就是特別粗的那個(gè)筋

      考慮是局部的勞損導(dǎo)致的，可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。放松壓力，保持愉快心情。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)等原因而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后疼痛不適，則不排除韌帶拉傷等情況的可能，可以口服非甾體類止痛藥物，局部外用扶他林或云南白藥氣霧劑等，早期予以冷敷，受傷48小時(shí)后熱敷或烤電理療。注意休息，必要時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)核磁共振等檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有膝蓋窩的筋疼痛的情況，這個(gè)考慮與你的劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的拉傷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，減少活動(dòng)，更不能劇烈運(yùn)動(dòng)，修養(yǎng)一段時(shí)間看看是否還有疼痛的情況。如果癥狀不緩解及時(shí)就醫(yī)。
      以上是對(duì)“膝蓋窩的筋疼，就是特別粗的那個(gè)筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！