健康咨詢描述: 最近臉色長小色斑了,想知道什么方法可以內(nèi)調(diào)外養(yǎng)啊
如果臉上長有色斑的話,這種情況是不能排除,你應(yīng)該是患有內(nèi)分泌失調(diào)的原因造成的具體的原因的,需要去醫(yī)院做檢查才能確診,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的藥物治療,需要結(jié)合中藥調(diào)理比較好一些。
你好,可能是因?yàn)樗呶蓙y壓力太大,或者是各種理化因素的刺激,比如強(qiáng)陽光照射等引起的色素沉著,建議,平時出門做好防曬措施,而且心態(tài)好睡眠好,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,比如散步,跑步,保持皮膚的清潔,可以適當(dāng)?shù)淖霭茨?,使用點(diǎn)維生素e,多喝水,多吃些含維生素c的水果,比如草莓。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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