原先一點(diǎn)汗不出，也不怕熱

      經(jīng)常出汗，經(jīng)常出汗的主要是由于患者的體質(zhì)比較虛弱，陰虛內(nèi)熱。如果長(zhǎng)時(shí)間出汗且癥狀比較嚴(yán)重，需要做相關(guān)的檢查，經(jīng)醫(yī)生明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。如果是由于陰虛導(dǎo)致地出汗現(xiàn)象，可通過服用相關(guān)滋陰降火的藥進(jìn)行解決，平衡患者身體內(nèi)失調(diào)的內(nèi)分泌。在日常生活中，要注意改善飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，主食應(yīng)以清淡為主，建議多吃一些蓮子、百合、木耳等食物，盡量少吃辛辣等刺激性食物，通過溫補(bǔ)的食物來調(diào)理身體，還要多吃一些還有較多纖維素的水果以及營(yíng)養(yǎng)成分含量較高的蔬菜。除了要加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)一步改善自身的體質(zhì)之外，還應(yīng)保持良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量避免身體的勞累。