健康咨詢描述: 做一件事做兩次不成功就會極其容易發(fā)脾氣,如果別人不照自己的安排來做事,就會發(fā)脾氣,我這算什么病
根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)該屬于心理上的毛病,建議你放松心情,調(diào)整自己的心態(tài),過一段時間如果還這樣的話,就需要到醫(yī)院的精神心理科就診了,有可能是心理方面的障礙了。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,做事極容易發(fā)脾氣,您存在情緒控制障礙,請以您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科做心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見:
身心放松,控制好自己的情緒和行為,學(xué)會自我調(diào)節(jié),自我減壓,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方,大聲呼喊,高歌一曲,發(fā)泄不良情緒,作息時間要規(guī)律,保障休息和睡眠。
病情分析:
如果是你從小就一直是存在這種情況,有可能是你性格方面的原因,你性格方面是求好的,有好勝心的,但是有的時候事與愿違。
指導(dǎo)意見:
首先你要接納自己的不成功以及失敗,因為不是所有的人做事情都是一帆風(fēng)順的,都是需要通過失敗,努力來成功的
以上是對“不清楚自己需不需要去精神科檢查”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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