有問必答網外科骨科 → 雙腳并攏蹲不下去,要向后倒

雙腳并攏蹲不下去,要向后倒

男 | 22歲 2020-07-06 09:02:40 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 雙腳并攏下蹲不全,要向后傾倒,下蹲不穩(wěn),當兵體檢過不了,馬上8月2號復檢了,怎么改善

醫(yī)生回復區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網友:21244
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-06 10:20:11 我要投訴

      你好,根據你所說的這種情況,雙腳并攏蹲不下去,在這種情況下蹲下去向后倒在這種情況你是身體平衡力找不好,在這種情況你可以鍛煉你身體的平衡,最好在專業(yè)的人士下對你進行鍛煉和指導。平時可以做些有益的戶外運動,增強身體的抵抗力。
      

張正學
張正學 曲阜市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,腦出血,頸椎病,腰椎 幫助網友:682
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-06 09:21:10 我要投訴

      病情分析:
      你這種雙腳并攏下蹲,蹲不下去的情況是因為那個跟腱較短造成的。
      指導意見:
      你如果想改善這種情況的話,可以做一下跟腱的拉伸,當然,最快的辦法就是做跟腱延長術,但是以你的情況還是,自己做一下這個跟腱的拉伸,每天堅持做到你復檢的時候,有可能會有改善
      

梁增燕
梁增燕 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,腰椎間盤突出 幫助網友:2102
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-07-06 09:24:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述分析,雙腳并攏下蹲不全,需要進行鍛煉的,每天堅持鍛煉這個動作。
      指導意見:
      建議你可以找健身教練指導鍛煉。如果骨骼發(fā)育沒有問題的話,進行鍛煉的話,可以改善的,但是要注意方式方法,不要過于激進,這種事情在于堅持和努力。
      
      以上是對“雙腳并攏蹲不下去,要向后倒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由