就是脫發(fā)，軟細(xì)趴著怎么辦

      頭發(fā)細(xì)軟脫發(fā)考慮應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致腎氣不足，氣血虧虛引起的脫發(fā)現(xiàn)象。頭頭發(fā)細(xì)軟脫發(fā)考慮應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致腎氣不足，氣血虧虛引起的脫發(fā)現(xiàn)象。頭要注意飲食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃黑芝麻，核桃，花生，黑豆，海帶，雞蛋對(duì)頭發(fā)有一定幫助，或者口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      指導(dǎo)意見：要有良好的生活習(xí)慣，不要有情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常做深呼吸或者體操，散步，游泳，聽音樂，可以消除疲勞。

      如果是出現(xiàn)脫發(fā)的情況，考慮你應(yīng)該是患有腎虛引起的，建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多增加營(yíng)養(yǎng)。