小拇指和無(wú)名指僵硬不靈活

      如果您是用力捶打桌子之后出現(xiàn)的疼痛，那么考慮是您當(dāng)時(shí)受到了損傷，也沒(méi)有太大的問(wèn)題，您適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間就行，可以通過(guò)針灸理療等方式來(lái)進(jìn)行改善癥狀。
      

      病情分析：
      手指僵硬，首先要明確導(dǎo)致僵硬的原因。一般是外傷后局部關(guān)節(jié)囊及韌帶粘連、攣縮導(dǎo)致或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起。
      指導(dǎo)意見：
      如果是外傷后引起，建議局部熱敷或蠟療后，充分軟化軟組織，再進(jìn)行逐漸屈伸活動(dòng)鍛煉，先被動(dòng)練習(xí)，活動(dòng)范圍明顯改善后再主動(dòng)鍛煉，每次達(dá)最大幅度時(shí)堅(jiān)持5到8分鐘，然后再放松，每天2到3次，每次4到5個(gè)回合