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怎么調理,想減肥,喝什么茶能調理?

女 | 31歲 2020-06-26 06:41:01 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 自從生了二胎以后,體內濕氣重,身體虛胖,怎么調理,想減肥,喝什么茶能調理?

醫(yī)生回復區(qū)

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術后用藥,男性乳腺 幫助網友:178023
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2020-06-26 07:13:57 我要投訴

      身體產二胎以后,出現(xiàn)了身體肥胖,體內濕氣重等因素的癥狀,考慮是身體出現(xiàn)了脾虛水液代謝障礙引起的綜合表現(xiàn),可以通過溫陽利水健脾的方法進行調理身體,比如可以口服人參健脾丸等藥物。

2020-06-26 08:39 ask33845489e1 追問

那我這樣的癥狀是不是也會引起月經量少的情況

2020-06-26 08:44醫(yī)生回答:

有可能會引起。

韓愛琴
韓愛琴 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性上呼吸道感染,原發(fā)性肺結核,盆腔炎,輸尿管結石 幫助網友:2416
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2020-06-26 06:54:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,可以喝一些綠茶,如苦丁茶,檸檬茶等,所有的綠都有減肥的作用。
      指導意見:
      建議,平時注意飲食清淡規(guī)律,不要吃辛辣油膩的食物,不要吃甜食,控制高脂肪高熱量食物的攝入,并控制主食攝入量,多吃一些新鮮蔬菜水果,適當加強運動,多進行室外有氧活動,

2020-06-26 08:39 ask33845489e1 追問

那我這樣的癥狀是不是也會引起月經量少的情況

2020-06-26 09:09醫(yī)生回答:

你好,有可能會引起

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2020-06-26 06:55:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,身體濕氣重,虛胖,這種情況考慮與缺乏運動有關系。
      指導意見:
      建議平時注意飲食調理,不要暴飲暴食,盡量避免甜食及油膩之物,飲食葷素搭配,可以適當增加蔬菜水果,每餐可以吃七成飽,每天要堅持運動,如跑步,跳繩,建身都可以的,避免久坐。
      
      以上是對“怎么調理,想減肥,喝什么茶能調理?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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