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總是3－4天大便一次

女 | 30歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-06-25 15:05:13 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 還挺能喝水的，正常飲食，但就是3－4天大便一次，而且還每次都比較干，硬，上冊(cè)廁所跟上刑場(chǎng)似的。是不是缺乏某種益生菌呀？

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聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 14:51:47 我要投訴

      您的這種情況，可能是由于腸內(nèi)菌群失調(diào)，習(xí)慣性便秘引起的大便三四天一次，大便干硬，排便困難等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是脾燥不能為胃行津液引起的脾約證，建議您可以吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸，整腸生調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意多吃點(diǎn)水果蔬菜及粗纖維食物

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