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我老是想去世的爺爺摸我頭發(fā)

女 | 19歲 2020-06-23 19:54:57 3人回復 來自武漢市

健康咨詢描述: 好煩,心理過意不去,每次摸一下頭發(fā),老是想不斷的想,有什么方法不要想了好煩

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-06-23 20:04:16 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常去想去世的爺爺摸你頭發(fā)的感覺,那種感覺,那個畫面,讓你內心有什么感受呢?爺爺去世多久了?是不是舍不得老人的去世
      指導意見:
      有時越不想去,小可能越容易去想,如果自己實在難以擺脫和和調整,建議你求助專業(yè)的心理幫助,可以進行一對一心理咨詢,
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2020-06-23 20:10:38 我要投訴

      病情分析:
      摸頭發(fā)又造成心里煩躁。這有可能是心理方面出現(xiàn)問題了。比如說你擔心什么,害怕什么。之后人的心理是很奇怪的,自己都搞不清楚原因。
      指導意見:
      給您一個建議,就是想到摸頭發(fā)這個事心情煩躁,你再看看煩躁的背后是什么。只要你靜下心來。就會看清楚背后的情緒。然后再去觀照他這樣的想法就會沒有了。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-06-23 20:37:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況近期之內出現(xiàn)懷念親人是屬于珍藏的需要結合我已經(jīng)超過半年以上的時間,同時對親人的懷念和親密情感接觸而存在有印恒效應時,會影響到情緒,甚至出現(xiàn)有不能及時地走出困境和換位思考影響到生活的,與自我的性格和家庭成長環(huán)境有直接的關系。
      指導意見:
      需要盡可能的遠離和親人熟悉的場所,有經(jīng)常碰到的一些物品可以進行隱藏等。必要時還要結合自我的人格特點進行專項的心理疏導,以及通過釋放情感和聽音樂等自我的進行減少壓力。
      
      以上是對“我老是想去世的爺爺摸我頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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