補(bǔ)充vc有什么好處？

      你好，大部分蔬菜和水果還有天然維生素c。維生素c的用途很廣，維生素c能促進(jìn)鈣，鐵葉酸的吸收，能增強(qiáng)免疫力，有美容養(yǎng)顏的作用。能參與膠原蛋白的形成，有利于創(chuàng)面的愈合，對(duì)牙齒骨髂都有好處，能延緩衰老。對(duì)糾正貧血也是有幫助的。
      

      病情分析：
      你好。這個(gè)維生素是咱們?nèi)梭w不可或缺的，這個(gè)vc是有美白還有促進(jìn)代謝的功能。
      指導(dǎo)意見：
      如果有貧血的的話，還會(huì)促進(jìn)這些鐵的吸收。男孩嗎？還是女孩呀？如果孕婦的話多吃這些補(bǔ)充維c是好的，但是沒必要吃這么多，咱們還需要b族維生素，還有a族維生素，是不是??？適量吃就行了。
      
      以上是對(duì)“補(bǔ)充vc有什么好處？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這種情況來說，可以增加體質(zhì)，增加機(jī)體免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這種情況還是要多吃一些維生素是比較好的，這樣會(huì)對(duì)身體好處特別多會(huì)增加機(jī)體抵抗力，會(huì)使機(jī)體免疫力，提高，維生素C是特別好的，所以都在吃一些水果，不用要用多吃一些水果，水果含維C的食物，像你所說的這些水果就可以祝您健康。
      

      病情分析：
      維生素c能夠提高機(jī)體免疫力，防治壞血病，用于急慢性傳染病輔助治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃新鮮蔬菜和水果，均衡膳食，保證營(yíng)養(yǎng)素齊全。不要偏食，以免引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和你提出的問題，你主要提到了補(bǔ)充維生素c的好處。
      指導(dǎo)意見：
      維生素c主要是水溶性的維生素，它在人體中主要是抵抗人體自由基的作用，起到健美美白的作用。增加人體抵抗力。防止壞血酸。