下面硬的時(shí)間短，硬度好像也不太夠

      晨勃正常性刺激的時(shí)候，陰莖能夠勃起就是正常的，平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及補(bǔ)腎的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)規(guī)律性生活，不要有手淫的不良習(xí)慣，避免勞累以及過(guò)度熬夜，保持心情舒暢，規(guī)律性生活。
      

      如果您是出現(xiàn)了生殖器硬度的問(wèn)題，那么考慮有可能是腎虛所引起的，建議您可以到中醫(yī)院進(jìn)行脈診，開(kāi)湯藥調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)不要總用手去刺激他，很有可能會(huì)造成生殖器的感染出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      男性出現(xiàn)性生活時(shí)間短的情況，考慮是早泄的癥狀，可能是性生活頻繁引起的，也可能是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)異常情況引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性生活時(shí)間如果過(guò)短考慮和腎虛或是前列腺炎龜頭敏感等都有著關(guān)系，首先要注意避免過(guò)于頻繁的同房，在性生活時(shí)可以帶避孕套，降低龜頭的敏感性，這樣可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間，如果還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就要去醫(yī)院檢查是否腎虛導(dǎo)致的多吃一些補(bǔ)腎的食物，若有前列腺疾病要及時(shí)治療。
      
      以上是對(duì)“下面硬的時(shí)間短，硬度好像也不太夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！