伸腿蜷腿時(shí)關(guān)節(jié)啪啪響！怎么回事
健康咨詢描述： 伸腿是關(guān)節(jié)會(huì)響！有點(diǎn)疼！是怎么回事！有時(shí)候會(huì)疼有時(shí)候不疼！但是就是響
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你好，伸腿時(shí)關(guān)節(jié)啪啪響是由于活動(dòng)的時(shí)候關(guān)節(jié)的摩擦，還有肌腱發(fā)出的彈響的聲音，如果沒有明顯的疼痛癥狀，影響正常的活動(dòng)就不是大問(wèn)題。平時(shí)一定要多注意保暖防止受涼，穿衣服不要過(guò)于單薄，可以每天熱敷一下，也可以艾灸，飲食方面可以多吃一些高鈣的食物，比如說(shuō)蝦皮，牛奶，豆制品，海帶，魚蝦類等食物。
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