早上的時候胸悶氣短四肢無力

      引起上述軀體不適的癥狀原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者說不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運(yùn)動，或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      你好，請問除了有這個癥狀，還有沒有早醒的癥狀？有沒有情緒低落？對什么都不感興趣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果這種情況只是持續(xù)一小會兒就緩解了，那么不需要擔(dān)心，如果持續(xù)的時間長，影響到了生活，學(xué)習(xí)和人際交往，能夠考慮是有問題的，建議到醫(yī)院精神心理?？瓶匆幌?。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，每天早上7：00~9：00的時候，胸悶氣短，四肢無力很乏，而且情緒狀態(tài)也不太好。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說早上起來出現(xiàn)這種狀況，有可能存在抑郁情緒在作祟，建議你告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，平時也要多做做運(yùn)動，多聽聽輕松愉快的音樂，多做做深呼吸放松，特別是你感覺心煩氣躁的時候，就找個舒適的位置坐下來，閉上眼睛做幾個深呼吸，吸氣的時候數(shù)一，呼氣的時候數(shù)二，數(shù)到十再倒回來數(shù)，直到感覺自己放松下再慢慢的睜開眼睛，你會覺得很輕松很舒服，堅持做做自我調(diào)節(jié)對你有幫助的。
      
      以上是對“早上的時候胸悶氣短四肢無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！