從小腦海里就有一種聲音在和自己對(duì)話

女 | 16歲 2020-06-19 22:53:39 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：從小就有，最近一兩年來，這個(gè)聲音在不斷地批評(píng)我，一直給我提出一些不好或者你怎么不去死的想法。當(dāng)然這是有前提的，近一兩年來，本人一直處于一種抑郁的狀態(tài)，但我不認(rèn)為是抑郁癥，但是我和母親相處不太好，她總是希望我去死，并且我的母親也認(rèn)為我是他們的累贅。

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2022-09-27 20:58:33 我要投訴

你說的這種情況，主要還是因?yàn)槟闩c你的母親沒有形成很好的溝通交流模式。你用內(nèi)心的另一個(gè)聲音來給自己對(duì)話，出現(xiàn)的這些指責(zé)多數(shù)代表著你的母親對(duì)你的責(zé)怪。你這種情況最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況來對(duì)癥治療，自己多培養(yǎng)些興趣愛好，一定學(xué)會(huì)與自己的母親很好的溝通交流，遇到問題換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。