這段時(shí)間精神不好感覺疲倦

      病情分析：你好，你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要科學(xué)用眼規(guī)律作息，不要過于勞累，平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
      

      精神不大好，總是覺得疲倦，可能跟你最近睡眠不好或者是精神壓力大等有關(guān)，對(duì)于這種情況建議你平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，晚上早點(diǎn)休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，白天沒事多運(yùn)動(dòng)一下，中午可以適當(dāng)休息一下，如果要吃中醫(yī)的中藥的話，去看看中醫(yī)。
      

      你好，精神不好感覺疲勞最好吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來改善這種亞健康狀態(tài)，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)乏力、沒精神、容易疲勞的癥狀，說明機(jī)體處于一種亞健康的狀態(tài)，建議日常生活不要有過大的壓力，要注意疏解負(fù)面的情緒，日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡保證生活作息的規(guī)律，足夠的夜間睡眠時(shí)間，不要過于勞累。
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間精神不好感覺疲倦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，這段時(shí)間精神狀態(tài)不好，感覺疲勞，血脂偏高等不適癥狀，需要給予必要的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：就你目前的情況來看，上述不適癥狀可以給予必要的調(diào)理。這種情況建議你最好去醫(yī)院的中醫(yī)科面診醫(yī)生，在醫(yī)生的望聞問切的具體情況下，制定合理的治療方案，給予針對(duì)性的調(diào)理，效果可能會(huì)更好。祝你早日康復(fù)！