摔了一跤扭傷腳了有點痛

      騎車摔傷，如果感覺疼的特別嚴重，最好是去醫(yī)院進行拍片檢查，排除有沒有骨折？如果只是局部軟組織的挫傷，需要制動休息，通過外敷膏藥，局部熱敷理療等辦法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話有可能是肌腱損傷或者是軟組織損傷，你可能是輕微的骨折導致。
      指導意見：
      注意休息，抬高患肢，避免下地劇烈運動，不要用溫水洗腳，可以用冰塊冷敷出減輕癥狀，三天后可以用溫水熱敷，促進血液循環(huán)。一周后不見輕的話，去醫(yī)院檢查一下，明確診斷。