感情的事不知道是不是這樣

      可能因?yàn)楦星榈氖虑闀?huì)無緣無故的崩潰，這種情況應(yīng)該調(diào)節(jié)心情，常出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒，鍛煉身體，提高體質(zhì)，均衡營養(yǎng)，多做一些有意義的事情。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)其實(shí)可能還是要注意個(gè)人的性格特點(diǎn)，有些人就是容易出現(xiàn)過度的敏感的情況的。另外就是要注意抑郁癥可能性，這個(gè)就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這個(gè)狀態(tài)的，還是要及時(shí)的進(jìn)行檢查，及時(shí)的治療的

      病情分析：
      你好，你的問題現(xiàn)在來看，是由于情感問題導(dǎo)致的抑郁情緒，所以會(huì)容易出現(xiàn)情緒崩潰的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議對(duì)你來說，主要是由于思想包袱太大引起的，所以你需要拋開哪些思想包袱，心情放松，有些事情該放下還是需要放下的，當(dāng)這些問題得以解決，你的情緒會(huì)很好多的，因此調(diào)節(jié)情緒。
      
      以上是對(duì)“感情的事不知道是不是這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！