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皮膚很黑，洗澡時放什么皮膚會變白？

女 | 15歲 2020-06-18 07:16:57 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：皮膚不是普通的黑，是特別黑的那種。天天努力洗澡也沒見什么效果

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2020-06-18 13:17:34 我要投訴

你好，皮膚黑主要是由于黑色素增多造成的癥狀，建議在平時多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜和水果，或者是使用一些美白成分的護(hù)膚品，做好防曬，每天早晚喝一杯牛奶，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水。

宗慧淮北市人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 生殖器皰疹,帶狀皰疹,尖銳濕疣,真菌病,銀屑病,蕁幫助網(wǎng)友：15451稱贊：3

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2020-06-18 07:35:13 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，皮膚黑，皮膚黑與遺傳因素有關(guān)，不論怎么洗都不會洗白的，只有平時注意出門注意防曬，可以平時吃維生素c含量高的食物，也可以用檸檬泡水喝。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持樂觀的心態(tài)。