健康咨詢描述: 沒啥不適應的人家說是糖尿病不知道是不是有點害怕畢竟還年輕心里有點擔憂
你這個血糖水平是稍微偏高了一些,但還需要注意查血糖的時機,要區(qū)分空腹血糖還是隨機血糖,如果是空腹血糖的話就很高了點,隨機血糖稍稍偏高。但如果只是一次血糖高是不能診斷糖尿病的,最好去醫(yī)院復查。
空腹血糖大于等于7.0,餐后兩小時血糖大于等于11.1,任何時候血糖大于11.1,就可以診斷糖尿病。你血糖12點多,考慮糖尿病存在。你家族中是否有糖尿病病人,肥胖容易引起糖尿病。糖尿病可以經(jīng)過飲食控制,加強鍛煉,藥物治療等控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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