稍微一運(yùn)動(dòng)腳，腿就感覺腫脹

      光棍節(jié)踝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致疼痛，并且有下肢的腫脹感，踝關(guān)節(jié)還會(huì)有響聲，這個(gè)通常見于局部的關(guān)節(jié)病變，比如關(guān)節(jié)炎等產(chǎn)生的，正常來(lái)說19歲不應(yīng)該有這種疾病，需要進(jìn)一步檢查才行。
      

      建議最好去醫(yī)院做個(gè)髖關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合髖關(guān)節(jié)理療、按摩、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      你好，你的這個(gè)情況關(guān)節(jié)部位問題，這個(gè)情況考慮關(guān)節(jié)滑膜炎的可能性，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      
      以上是對(duì)“稍微一運(yùn)動(dòng)腳，腿就感覺腫脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般像您這種情況，稍微一運(yùn)動(dòng)就感覺腿有脹這種情況要考慮是否是屬于有韌帶損傷或者是有其他的疾病，比如說腰椎疾病都有可能會(huì)有影響的，要看一下您之前有沒有外傷。
      指導(dǎo)意見：
      像目前這種情況有酸脹不舒服的話，這個(gè)是可以配合做一些物理治療的，建議最好是到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院配合物理治療，同時(shí)平時(shí)要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生和個(gè)人的飲食的，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，盡量避免疲勞過度的。