臀腿訓(xùn)練，膝蓋疼，屈膝的時(shí)候疼
女 | 22歲 2020-06-13 20:50:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近一個(gè)月在做臀腿訓(xùn)練，最近一周，膝蓋疼，直立不明顯，屈膝或者下蹲的時(shí)候疼，按壓不疼。想問下最近還能訓(xùn)練嗎，這是普通的疼痛嗎，會(huì)不會(huì)落下病根（圖片紅色的是我壓出來的）
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-10 21:47:55 我要投訴
不知道具體的訓(xùn)練方式，要是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的話，還是考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，引起的運(yùn)動(dòng)損傷，疼痛明顯的話還是建議暫停訓(xùn)練的，等疼痛好轉(zhuǎn)后逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度，循序漸進(jìn)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
