健康咨詢描述: 膝蓋疼,膝蓋涼,手腕和腳腕感覺冒涼風,夏天不敢光腿穿裙子,晚上疼得睡不著覺
考慮是類風濕關節(jié)炎,建議去醫(yī)院風濕免疫科抽血做個風濕四項檢查明確診斷,疼痛厲害的話可以口服雙氯芬酸鈉。平時要注意關節(jié)部位保暖,居住的環(huán)境要通風,避免潮濕,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高免疫力。
根據你的描述,可以關節(jié)處一年四季都帶護腿膝,平時晚上熱敷關節(jié)半小時以上,再用紅花油按摩揉搓活血通絡,貼點痛骨貼膏藥,再用護腿膝,平時要多參加體育鍛煉增強體質。保證充足的睡眠
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