健康咨詢描述: 早上醒來舌頭邊緣都會(huì)有明顯的牙齒印,有點(diǎn)口苦,舌苔有點(diǎn)發(fā)白,或是喝了冰鎮(zhèn)飲料后,舌苔發(fā)白的更嚴(yán)重,現(xiàn)已經(jīng)很少喝了,基本不喝,總感覺很困,沒精打采,很想睡覺。謝謝醫(yī)生幫我分析下原因。
根據(jù)你的病情描述,有可能是因?yàn)樯匣?,口腔清潔得不夠?qū)е碌陌Y狀,建議,平時(shí)避免吃刺激性的食物,比如辣椒,油炸食品,飲料盡量少喝,多喝溫開水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比如牛奶,青菜,魚,蛋等,注意口腔衛(wèi)生,每次進(jìn)食后韓含清水漱口,早晚正確的刷牙,暫時(shí)觀察。
你好,舌苔發(fā)白為體內(nèi)濕氣重有關(guān),建議不要喝冷飲,避免吃寒涼的食物。感覺乏力,與熬夜疲勞有關(guān),建議規(guī)律作息,早睡早起,適當(dāng)戶外活動(dòng),清淡飲食,避免抽煙喝酒。
那可以吃點(diǎn)什么像沖劑或是什么茶祛濕之類的嘛
需要到醫(yī)院中醫(yī)科診脈后調(diào)理。
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