健康咨詢描述: 最近經(jīng)常眼前發(fā)黑腦子還有種脹脹的感覺本人女今年21了身高169體重90
年輕女性身高169厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是64公斤,目前你說的90是市斤還是公斤?另外是否存在體位性低血壓,建議監(jiān)測血壓變化,多進(jìn)食牛奶豆?jié){等食物,這種要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀有可能是貧血或者低血壓所致,體重明顯偏輕,容易有這些改變,可以做血常規(guī)和血壓看看,如果是貧血做補(bǔ)血治療,低血壓可以試用生脈飲口服液治療。
病情分析:
體重45公斤,那你的體重指數(shù)15.7.體重過低。正常是18.5~23.9。經(jīng)常黑暈可能是營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的,你需要增加營養(yǎng)。不建議藥物減肥和過度節(jié)食。適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量,注意攝入量與消耗量要均衡,管住嘴邁開腿。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)少吃油膩的,油炸的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律,不熬夜,保證充足的睡眠,每天保持大便通暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高自身免疫力。
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