醫(yī)生，你好！我有潔癖強迫癥
健康咨詢描述： 今天去買菜有只小鳥還是燕子從頭上飛過，我就覺得我的頭發(fā)臟了，總感覺鳥會拉屎掉在自己頭上身上，就想馬上洗頭怎么辦？我這種情況需要洗頭嗎？我前段時間好了一段時間，現(xiàn)在又復發(fā)了，老是反反復復的是怎么回事？
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，有些潔癖也有強迫癥狀。
指導意見：
我們生活在這個世界上，只要一醒來，每天都會接觸各種各樣的細菌呀，病毒呀，即便是不出門，空氣中也有與我們共同存在的互不干涉的細菌病毒。如果再出門也會遇到這樣那樣的問題但是我們大多數(shù)人95%以上的人都不會因為這種現(xiàn)象而得病的，所以你不比馬上就去洗頭。平時多做做運動，做做冥想，正念減壓都會對你有幫助的，現(xiàn)在你感覺很不舒服，你可以找一個舒適的位置，坐下來閉上眼睛做幾個深呼吸，然后吸氣的時候數(shù)一，呼氣的時候數(shù)二，數(shù)到10再倒回來數(shù)，直到感覺自己達到身心放松下來，再慢慢的睜開眼睛，你就會發(fā)現(xiàn)自己的糾結煩惱就會少了很多，心情也舒暢了很多，堅持做做對你有幫助的。
我是潔癖太嚴重了。導致的，醫(yī)生，我這個需要治療嗎？之前回農(nóng)村住了一段時間，有好轉了，現(xiàn)在住縣城又開始犯了，反反復復的
如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，那是需要配合抗焦慮藥物治療的。但是運動不能間斷。
好的，謝謝醫(yī)生！
不客氣，希望我的恢復對你有幫助。
潔癖分為兩種情況，如果患者的不竭觀念程度比較輕，往往屬于強迫傾向或潔癖傾向，如果患者出現(xiàn)解屁，以后又產(chǎn)生反強迫思維，造成自身觀念上的沖突，引起對疾病的焦慮，這就是強迫障礙的潔癖，需要治療，你這種應該是屬于第一種，需要調節(jié)自己的心態(tài)。
醫(yī)生，我得屬于哪種？需要治療嗎？
你得的應該是第一種，建議你及時調整心態(tài)
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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