健康咨詢描述: 17歲特別胖,胸特別大都下垂了然后在學校就特別自卑怎么辦?減肥可以瘦胸嗎
這個還是適量控制體重比較好的,注意根據(jù)身高及體重計算下體重指數(shù)看看怎么樣。注意低鹽低脂飲食,晚餐不要吃太多的,配合適量運動,多吃水果蔬菜看看怎么樣。
這個情況必要的話需要醫(yī)院檢查排除其他病變的可能性,清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好休息,如果有其他不適癥狀的話,更需要及時醫(yī)院就診治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述,17歲特別煩胖,胸特別大,胸大的原因與遺傳,自身發(fā)育,肥大有關。
指導意見:
如果身體特別肥胖,很有必要減肥的,建議你平時注意飲食葷素搭配,每餐可以吃七成飽,避免甜食及油膩之物,每天堅持運動,如跑步,健身都可以,長期堅持,會達到整體瘦身的效果,也可以瘦胸的。
以上是對“17歲特別胖,胸特別大都下垂了然后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,特別胖,胸特別大都下垂了,特別自卑怎么辦?如果你感覺不好,建議你從量個方面去考慮:減少脂肪類的攝取,在吃食物時要有所選擇,減少脂粉類和含糖高的食品。
指導意見:
保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,養(yǎng)成良好的作息習慣,這樣有利于身體健康。
那減肥會瘦胸嗎?
你好,根據(jù)你所說的情況,適當進行減肥,會瘦胸的,養(yǎng)成良好的作息習慣,這樣有利于身體健康。
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