剛做完運動可以獻血嗎？

      正常情況，下人的心率每分鐘為60~100次，在這個范圍之內都屬于正常的，但是獻血之前一定要注意休息，而且也要加強各種營養(yǎng)物質的攝入，在獻血之前是要進行血壓及血紅蛋白測定的。
      

      剛做完運動可以休息一會兒，體力、心力都恢復到平常的狀態(tài)下才去獻血，因為每次獻血要400毫升，獻血的量還是比較大的，剛運動完后獻血會導致血壓降低，一過性腦供血不足。
      

      病情分析：
      正常成人的心率為60-90次/分鐘，只要你的心率不將至50次/分鐘，以下獻血完全沒問題。
      指導意見：
      對于你這年齡來說，只要你沒有傳染性疾病，完全可以去獻血，不僅不會對你的身體造成影響，還可促進骨髓的造血功能。
      
      以上是對“剛做完運動可以獻血嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      運動休息后1-2小時再去獻血，注意監(jiān)測脈搏變化，正常成人心率60-100次分。
      指導意見：
      獻血前清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，少吃魚蝦易過敏食物。不要過于緊張。