健康咨詢描述: 在補水足夠的情況下,有時候騎自行車騎一下會很累,還會暈不在狀態(tài),是什么原因?騎行100公里左右的樣子,是缺少糖分嗎?需要喝運動飲料嗎?在服鹽酸舍曲林和米氮平
這個情況大不大?還說和你本身的這個運動量這方面至少會有一定的影響的,我建議你最好還是說要看一下的,可能還是說運動量太大,出現(xiàn)供血不足的可能性比較偏大。
有時候會很大有時候不會很大,不過騎行在110公里后面會很吃力,那感覺會很難集中注意力,那個運動量是習慣性的了,平時站起來,或者伸懶腰的時候有很大幾率會頭暈?zāi)X脹有時候厲害的會直接失去知覺,但是不會影響太久,沒有試過超過一分鐘
叫你休息不好啊,或者說是營養(yǎng)狀況,并不是很理想的,這種情況下都會出現(xiàn)這方面的腦供血不足的情況。
平時在家里是吃飽了睡睡飽了吃的那種情況,所以不會營養(yǎng)不良或者是沒有休息好導致的頭暈?zāi)X脹,有頸椎病大概三年了,感覺有點壓迫性
那你就按照你目前的這個癥狀,有針對性的給他做一下,這方面的調(diào)整,看一下吧!
朋友你好,根據(jù)你所說的情況,如果天氣比較炎熱,在一個你運動時間比較長,這些都會引起這種情況出現(xiàn)的,有可能會引起中暑,這個一定要小心,不要過度的運動,不要長時間的騎車,注意休息,要不然真的會出現(xiàn)嚴重的情況。
和運動飲料可以緩解中暑或者頭暈的問題嗎?感覺有點血糖低
是的,不要過度運動,真的,會出現(xiàn)嚴重情況的。
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