更年期關(guān)節(jié)疼痛，現(xiàn)在手關(guān)節(jié)痛，手不敢使勁
健康咨詢描述： 應(yīng)該是更年期關(guān)節(jié)疼痛，請問可以做哪些運動，可以打羽毛球嗎
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病情分析：
你好，更年輕會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，但不會固定某一個關(guān)節(jié)疼痛，你這種情況最好是去骨科讓醫(yī)生看看具體有沒有問題再考慮治療。
指導(dǎo)意見：
單純更年期不會出現(xiàn)這種癥狀的，若是想通過運動減輕，也需要檢查到底有沒有器質(zhì)性的疾病，然后才能考慮藥物治療的，當(dāng)然你這么年輕也可以用激素代替你的卵巢功能，防止更年期癥狀加重的。
好的非常謝謝
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您好，您這種情況一方面考慮是由缺鈣引起，另一方面考慮是由于更年期體內(nèi)雌激素水平降低引起，也有可能是關(guān)節(jié)炎引起的，建議你去醫(yī)院做下詳細(xì)的檢查，明確診斷。因為好明確診斷后再正確治療，先避免劇烈活動
如果有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議不要進(jìn)行劇烈運動，打羽毛球的話時間不要過長，平時應(yīng)注意多休息，同時要注意站立和坐著的姿勢，盡量也不要久坐。注意吃清淡的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
以上是對“更年期關(guān)節(jié)疼痛，現(xiàn)在手關(guān)節(jié)痛，手不敢使勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，很高興為你解答，更年期手關(guān)節(jié)疼痛，你要注意補鈣，因為更年期之后鈣流失加大，
指導(dǎo)意見：
可以多吃富含鈣的食物物，每天喝牛奶，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?，如果只是輕微疼痛的話，可以溫水浸泡，必要時可以化驗一個風(fēng)濕系列?？梢宰鲆恍┹p松的運動，如太極，羽毛球你也可以適當(dāng)?shù)拇颉?
你好！請問打羽毛球會不會加重疼痛
你可以先做點舒緩的運動，去骨科看一下具體疼痛的原因
疾病百科| 關(guān)節(jié)痛
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