健康咨詢描述: 我之前隨便買了一款運動內(nèi)衣跑步,現(xiàn)在穿來跳繩,胸部感覺不是抖得很利害,但是剛剛看著鏡子跳繩,才發(fā)現(xiàn)抖動明顯,是不是買得不對???該怎么選?我穿這個運動內(nèi)衣跳繩加起來應(yīng)該有兩個月,會不會胸下垂。
根據(jù)你的描述,這種情況我建議你買合身的運動內(nèi)衣來運動,避免乳房下垂,量好胸圍,也就是從胸部最高點量,也避免穿過緊的運動內(nèi)衣,影響血液循環(huán),平時注意飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物。
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