本人今年15，每周一次，算不算手淫

      你好，根據(jù)你所說的這種品情況分析，手淫是一種不良的習慣，會對身體造成危害，建議適當?shù)捏w育鍛煉戶外運動，提高免疫力。避免過度勞累熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，吃松軟易消化的食物，保持良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠。
      

      您這樣說，今年15歲每周一次有手淫情況，偶爾出現(xiàn)腰痛。有時吃不下飯，感覺好像缺點什么精神不好的情況出現(xiàn)，考慮你應該盡量戒掉你的這種生活習慣，以免對你身體出現(xiàn)不良的情況。