有的時(shí)候莫名其妙的腳就麻了

      莫名其妙出現(xiàn)腳麻木的情況。一種原因是由于長期坐立時(shí)間過長就會(huì)引起麻木的，這個(gè)時(shí)候再坐立一段時(shí)間后，就需要運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，休息一段時(shí)間的，一般來說沒有太大的影響。
      

      病情分析：
      椎間盤突出這個(gè)毛病越來越年輕化，你要避免長時(shí)間坐著或者姿勢(shì)不正確加重腰椎負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)椎間盤突出，引起下肢發(fā)麻的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      另外穿衣服要寬松一些，避免壓迫神經(jīng)。最后就是要考慮受到風(fēng)寒濕痹的影響，導(dǎo)致氣血經(jīng)脈不暢，而出現(xiàn)肢體發(fā)麻的情況。所以首先你要注意保暖，其次要適當(dāng)活動(dòng)，避免長時(shí)間固定在一個(gè)體位上不變。