雙腎都有小結石，有過兩次酸疼的經歷

      目前這個腎臟有小的結石，那么可以多喝水，多運動，這個可以加強運動，每天要喝2000毫升的水，同時要積極參加體育運動，可以吃腎石通顆粒，必要后可以體外碎石

      病情分析：
      目前的情況來說不會影響腎臟的功能，一定要想辦法進行排食，否則的話可能會引起疼痛，影響生活。
      指導意見：
      目前要增加飲水，有利于開始，也要注意增加活動，同時可以使用中藥或者中西藥相結合的辦法進行治療。

      您的結石不是很大，可以換一種藥試試，建議您服用排石通淋口服液，達到溶石、化石、排石治療，整體調整機體免疫，改善腎臟內環(huán)境，促進結石排出。飲食注意、菠菜、西紅柿、茶葉等食物；柑橘含草酸較多，豬肝等動物內臟、豆制品尿酸含量高的食物。
      
      以上是對“雙腎都有小結石，有過兩次酸疼的經歷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！