手臂除了抽脂還有可以怎么瘦

      你好抽脂瘦手臂并不是最好的選擇畢竟是手術(shù)，存在潛在的風(fēng)險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)最省錢(qián)安全的方法就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單的做法就是原地站立360度劃船，每天堅(jiān)持39分鐘以上。原地戰(zhàn)立，雙腳打開(kāi)與肩同寬，雙臂向兩側(cè)伸展開(kāi)，向前或向后進(jìn)行劃船動(dòng)作或劃圓。
      

      病情分析：
      手臂肥胖，采用抽脂是最減肥的方式，但是，抽脂手術(shù)本身也有一定的危險(xiǎn)性，所以，也要慎重選擇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手臂肥胖后，也可以采用瘦身鍛煉，全身瘦身后，手臂也會(huì)跟著瘦身，即全身瘦身，手臂，臀部，大腿，小腿，胸部等，都能跟著瘦。所以，全身瘦身也能減少手臂圍度