黑眼圈很重，每天都覺(jué)得眼睛很累

      你好！看了你的描述，建議到中醫(yī)科針灸學(xué)位治療，最好配合中藥調(diào)理。首先睡前要心態(tài)調(diào)整，放松心情。從外踝高點(diǎn)作一垂線與足底中線相交點(diǎn)是穴，左右計(jì)2穴，睡前按揉此穴。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，你的黑眼圈考慮是睡眠不足導(dǎo)致的，建議你調(diào)整一下作息時(shí)間，注意不要熬夜，保證充足的睡眠，有規(guī)律的工作和生活，積極參加體育鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，你的這種情況下，考慮是與你睡眠不好，睡眠質(zhì)量不足有關(guān)。建議你放松心情，加強(qiáng)體育鍛煉，改善睡眠質(zhì)量就好了。
      以上是對(duì)“黑眼圈很重，每天都覺(jué)得眼睛很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的黑眼圈還是跟你的睡眠不足有關(guān)，還是建議調(diào)整作息規(guī)律，保證充足的睡眠！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前喝點(diǎn)熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，保持心情愉快，適度體育鍛煉，這些都是促進(jìn)睡眠的方法，減輕自己得心理壓力，放開(kāi)

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，黑眼圈很重，考慮主要是睡眠不足所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：放松心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，積極進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，忌煙酒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，可以口服谷維素和朱砂安神丸
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，估計(jì)你現(xiàn)在有可能是熬夜等導(dǎo)致你出現(xiàn)了你說(shuō)的黑眼圈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，注意休息，不要熬夜。保持樂(lè)觀心態(tài)。