減少咀嚼可以瘦咬肌嗎

      你好，咀嚼能促進(jìn)唾液的分泌，有消炎殺菌的功效，能預(yù)防感冒，預(yù)防齲齒，而且咀嚼會(huì)抑制食欲達(dá)到減肥的功效，會(huì)讓皮膚變得有彈性和光澤，所以不要減少咀嚼。
      

      病情分析：
      一個(gè)月不咀嚼瘦咬肌所依據(jù)的原理是通過(guò)減少飲食中咀嚼食物的次數(shù)，減緩咀嚼肌運(yùn)動(dòng)的頻率，這樣減少活動(dòng)度咬肌慢慢會(huì)變小
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不咀嚼只是能夠防止它繼續(xù)擴(kuò)大，而改變不了咬肌已經(jīng)肥大的問(wèn)題哦，再說(shuō)我們平時(shí)要吃飯，要吃東西，這些行為咬肌都會(huì)運(yùn)動(dòng)的，而且只是一個(gè)月不咀嚼東西而已。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常用力去咀嚼比較硬的物質(zhì)，比如嚼檳榔，確實(shí)可以使得咬肌變得發(fā)達(dá)，看上去咬肌部位粗大隆起，雙側(cè)下頜角上方肥大，顯得臉型不好看，影響美觀。不過(guò)對(duì)于一個(gè)正常人，正常吃東西的話，卻沒(méi)有這種變化，更不需要去減少咀嚼，盲目不敢咀嚼的人未必會(huì)瘦臉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的咬肌發(fā)達(dá)程度除了與平時(shí)咀嚼習(xí)慣有關(guān)系以外，更多的是與個(gè)人的個(gè)體差異有關(guān)，咬肌發(fā)達(dá)和臉型方正的人未必咀嚼能力就很強(qiáng)大，相反看上去臉部很瘦的人咀嚼能力也一樣可以很強(qiáng)，因此，人為減少咀嚼，不一定可以使咬肌變瘦，這一點(diǎn)不建議盲目嘗試。
      
      以上是對(duì)“減少咀嚼可以瘦咬肌嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！