小腿脛骨骨折的恢復

男 | 26歲懸賞20個健康幣 2006-07-28 12:32:28 3人回復來自

健康咨詢描述： BR>

本人小腿脛骨骨折,從扔掉拐杖走路到現在已經3個星期了.不過現在還是走的比較慢,而且感覺腳底板的肌肉有點受拉,走的時候有點疼.還有有點瘸.請問醫(yī)生,我這種情況屬于肌肉萎縮嗎?該怎樣恢復呢?
第一次問題補充:請問如何鍛煉呢?方法好的話,可能事半功倍,方法不好的話,可能得不償失啊!請教一下具體的方法,謝謝!

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2006-07-28 12:53:03 我要投訴

你好，缺乏鍛煉有關，積極鍛煉就是，堅持補鈣．

ys8223718 其他幫助網友：14002稱贊：3

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2006-07-29 22:22:53 我要投訴

進行腿部肌肉的按摩，逐漸加大下肢的活動量。

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深山居士醫(yī)師擅長: 骨外傷幫助網友：5781稱贊：81

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2006-07-28 12:52:26 我要投訴

      你好,那是因為骨折處的骨痂還沒有長滿長牢,所以走路就會有疼,要想使骨頭快速愈合,使里面的骨痂大量生成,建議你選用純野生山林草藥(不用人工培植的人工培植的效果不好)外敷快速接骨,一般3到5天就可接上,接上時疼痛明顯減輕80%左右,再用藥保養(yǎng)15到20天左右就可痊愈.治愈一個月后,就可進行功能性鍛煉,另外,有骨折還要考慮到韌帶也有拉傷,韌帶有拉傷就會出現關節(jié)彎曲達不到正常的幅度,有僵硬拉緊感,只要用野生草藥外敷修復韌帶,治療在20天左右關節(jié)彎曲自然恢復正常.治療期間,多休息,少活動,在骨頭沒有愈合并且老化牢固前,不宜過多過度的運動.忌吃：鯽魚,酸筍,和辛辣食物,韌帶有傷還要忌吃：牛肉,雞肉,姜.飲食多以清淡為主.

      以上是對“小腿脛骨骨折的恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！