你好,根據(jù)你的描述,正常的麥片適量的盒一般不會上火,感覺上火了,估計是加工方式和添加的物質(zhì)等情況有關(guān)。建議適量喝麥片兒。早晨喝麥片的時候盡量加上一個雞蛋會更好。其實(shí)感覺上火了就可以吃一些水果。
病情分析:
燕麥片含有大量的粗纖維物質(zhì),食用以后可以潤腸通便,所以對于減肥也有一定的好處。它里邊含有亞油酸,所以它有降膽固醇的作用,對于脂肪肝、動脈硬化有一定的保健作用。喝麥片不會上火。
指導(dǎo)意見:
對于糖尿病人降血糖有一定的作用,因?yàn)檠帑溒橇勘容^少,我們食用以后可以達(dá)到一個很好的飽腹作用,這樣進(jìn)食其他一些含糖類的食物就少了,這樣間接的起到一個保健作用,因此燕麥片的作用是多方面的,對于中老年人、體型偏胖的人都有很好的保健作用。
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