空腹血糖和兩個小時后都高

      正常情況下，客戶血糖值不超過6.1，目前的情況下，還是建議合理的控制一下，建議定期去測量血糖，飲食上要保持清淡易消化，不要吃生冷酸辣等刺激性的食物，飲食上盡量做到低鹽低脂，低糖，正常情況下餓是糖尿病的一個癥狀。
      

      人正?？崭寡侵祽?yīng)該在3.9~6.1之間，餐后兩小時血糖應(yīng)該小于7.8左右，如果血糖值超過正常值，平時一定要控制飲食要低鹽低糖飲食，盡量多吃一些粗纖維類的食物，少吃甜食，如蛋糕，糕點，果仁等。
      

      空腹血糖是5.36mmol，喝了糖水后2小時是9.12mmol，有糖耐量異常的情況，平時注意飲食，避免進食含糖高的食物，如糕點、蜜餞、飲料等，多進食新鮮青菜，適當運動，以免發(fā)展成糖尿病。
      
      以上是對“空腹血糖和兩個小時后都高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您的空腹血糖和餐后血糖化驗指標餐后血糖是偏高的。需要控制飲食的，適量運動的。如果有饑餓感，可以吃些黃瓜和西紅柿充饑的。需要定期監(jiān)測血糖的。
      

      如果空腹血糖5.36，喝糖水后一個小時是9.9，兩個小時是9.12，你這種情況控制飲食，要少吃淀粉類的食物，含糖量高的食物，注意監(jiān)測血糖，這種情況還不屬于糖尿病，但是還要密切監(jiān)測血糖。

      病情分析：
      長期的血糖高可以引發(fā)很多慢性并發(fā)癥，血糖升高考慮是糖尿病引起的，目前治療糖尿病主要是使用降糖藥，建議就診醫(yī)院內(nèi)分泌科，讓大夫檢測血糖水平，指導使用合適的降糖藥物，按時用藥，定期復查血糖，把血糖控制在正常范圍，注意控制飲食，不能吃太甜的食物，適量運動。
      指導意見：
      血糖高要降血糖，最基本的方法就是飲食療法，首先要從飲食上控制糖的攝入量，多吃一些蔬菜，以及粗糧等，如蕎麥，小米，玉米，大白菜，蘿卜等，不能吃含糖量高的水果等食物，其次就是運動，平時要經(jīng)常監(jiān)測血糖，必要的時候可以服用藥物降血糖，或者肌肉注射胰島素。