我有多年口臭便秘情況，

      建議您不能過于偏食飲食，要均衡營養(yǎng)，在這個期間您最好是調(diào)理好自己的飲食，同時口臭便秘，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當?shù)倪\動運動也有助于減肥。
      

      口臭的原因有胃腸道的問題，也有口腔的問題，可以逐一排除。便秘可以通過調(diào)整飲食、加強運動促進胃腸蠕動、多食富含纖維素的食物來改善。只吃蔬菜水果來減肥不可取，主食要減少，但不能長期不吃。
      

      病情分析：
      肥胖是由于各種原因引起的熱量攝入過多，超過了人體的消耗，多余的熱量將會以脂肪的形式儲存在皮下，而引起的體重增加。
      指導意見：
      要減肥，首先要從飲食方面注意，少吃高熱量食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，控制食物的總量，減少熱量的攝入，不能只吃蔬菜水果。
      以上是對“我有多年口臭便秘情況，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！