從高處跳下來導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨裂

      如果已經(jīng)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)骨折，這種情況下需要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，需要患者定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，在達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)后，才能進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，如果出現(xiàn)小腿變細(xì)，可能是局部肌肉萎縮，可以適當(dāng)按摩緩解。
      

      踝關(guān)節(jié)骨裂兩個(gè)半月了，現(xiàn)在的情況考慮肌力不足和踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度不足的原因，可以鍛煉股四頭肌直抬腿力量，鍛煉踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，把腳勾起來，鍛煉到至少和對(duì)側(cè)差不多。可以溫?zé)崴疇C洗，臥床時(shí)抬高患肢把腳高于心臟。