健康咨詢描述: 我因為比較脆弱,抗壓能力差,也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。一丟工作我就到處找,打電話,一年內(nèi)換的工作不下七八個..不是我對金錢看重,家人一見我沒工作就找茬罵我,我都不想蹲在家?,F(xiàn)在找了好多工作,估計我的臉部分人都了解了,以前坐公交車有人叫我舌根說我天天換工作,我特別焦慮,害怕遇到認識我的,換工作對一家公司來說不是好事,挺那啥的,負罪感也很強,現(xiàn)在找工作就心驚膽戰(zhàn)
像你這種情況,建議你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導和治療,對自己多一些認可和接納你以后不要急于換工作,先找一份工作先干著,然后慢慢的找適合自己的,一旦找到工作那就學會認可,告訴自己,這就是自己想要的工作,不能因為遇到一些困難就逃避就走。要學會與周圍的人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己工作不穩(wěn)定,家人的嘮叨給自己心理和精神過于壓抑出現(xiàn)焦慮恐懼情緒,
指導意見:
建議平時應該學會調(diào)整自己心情,學會放松自己,有自己奮斗目標和自信心,不要過于在意別人的看法,可以選擇自己喜歡或合適自己的工作去做,不要過于考慮太多問題,應該勇敢去面對現(xiàn)實生活問題,
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己工作不穩(wěn)定和家庭環(huán)境影響給自己心理精神過于壓抑,自己缺乏自信心,沒有奮斗目標,過于自卑自責導致恐懼心理,
指導意見:
建議平時應該多和家人朋友溝通交流,多戶外參加一些集體性活動,學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),多學習正能量知識,有自己奮斗目標,勇敢去面對現(xiàn)實,選擇合適自己工作去做,必要時咨詢精神科專家進一步咨詢就診,
以上是對“頻繁換工作,新的上司不喜歡我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,目前出現(xiàn)的心理問題,不是因為換工作本身,而是因為對環(huán)境的適應能力,需要進一步的去提高,這樣你的工作才會穩(wěn)定下來,目前的狀態(tài)才會有所改變。給自己一些積極的暗示,在工作中或者生活上遇到困難或者說挫折的時候,要堅持下去,積極克服困難,面對自身的問題不逃避,那么通過對問題的解決,你的心理抗壓能力會得到增強,這樣對環(huán)境的適應能力也會得到提高,希望可以幫助到你,祝你健康。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線