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與一個(gè)女生說話會(huì)出汗面部僵硬心理感覺特別難受

男 | 18歲 2020-05-24 10:55:28 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述： 去年十月份左右出現(xiàn)的當(dāng)時(shí)只對(duì)她有到現(xiàn)在感覺延伸了和其他好多人交往也都會(huì)有這種情況面部僵硬但是現(xiàn)在也還只是輕微的現(xiàn)在高三我心里總會(huì)想這些事情感覺都快影響到我的成績(jī)了現(xiàn)在有時(shí)候和親戚都會(huì)出現(xiàn)這種情況。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:29:31 我要投訴

      應(yīng)該是跟精神過度緊張，缺乏自信心有直接關(guān)系的，這個(gè)需要自己進(jìn)行調(diào)整一下，平時(shí)多與他人溝通和聊天，相信自己是最棒的，多參加戶外鍛煉，減輕一些心理壓力，保持心情舒暢。

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