腰疼，不敢貓腰，腰硬
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生。我前幾天左側(cè)腰酸，昨天起來(lái)腰就不敢毛腰了，只有跑步慢跑都沒事，現(xiàn)在起床腰部更加硬，不敢動(dòng)。感覺更難受哦。什么原因啊。
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你這種情況很可能是得了腰肌筋膜炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
醫(yī)生您好，我這個(gè)腰部今天比昨天還嚴(yán)重了，感覺腰部更用不上力氣，這個(gè)腰肌筋膜炎我靜養(yǎng)就可以是么。我的這個(gè)躺時(shí)間長(zhǎng)了，一起來(lái)，更難受，這個(gè)稍微動(dòng)動(dòng)好，還是一直靜躺好啊。醫(yī)生
你這種情況最好臥床休息
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你的情況考慮是腰部韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動(dòng)。
謝謝醫(yī)生，我今天躺了一天了，感覺起來(lái)更用不上勁。稍微溜達(dá)一下，還可以但是腰部不敢用力。我這個(gè)是一直躺著好的塊是么，這個(gè)有特別好的治療方法么，我用暖腰的，拖著點(diǎn)腰會(huì)有副作用么。我感覺拖著稍微會(huì)舒服點(diǎn)
熱敷治療就可以不會(huì)有副作用的。
好的。謝謝醫(yī)生，我躺著會(huì)更好的恢復(fù)是么。我感覺躺著的時(shí)候，腿特別難受，動(dòng)動(dòng)腿腰部稍微動(dòng)一下。疼一點(diǎn)，還挺舒服。這樣會(huì)有影響恢復(fù)么，
那就不躺著盡量不要做出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)就可以。
醫(yī)生，我這個(gè)做理療會(huì)更舒服點(diǎn)好的快點(diǎn)是么。我這個(gè)得幾天能好啊?是不是得一周左右有好轉(zhuǎn)啊，沒有啥好辦法吧，
是的做一做熱敷治療就可以
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病情分析：
這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩?？诜幬铩２缓棉D(zhuǎn)做個(gè)CT檢查一下。
以上是對(duì)“腰疼，不敢貓腰，腰硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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