輕度近視怎么恢復(fù)視力？
健康咨詢(xún)描述： 發(fā)現(xiàn)自己有些輕度近視，有時(shí)看不清平常的距離，同事說(shuō)是輕度近視。給我一下健視佳越橘葉黃。我想知道這個(gè)輕度近視是怎么回事，還有飲食上需要調(diào)整嗎？
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您好，您如果看遠(yuǎn)處看不清楚，有可能是近視，最好去醫(yī)院檢查一下視力，散瞳驗(yàn)光看看，如果確實(shí)近視，最好佩戴眼鏡，以免視力進(jìn)一步下降，平時(shí)注意不要用眼過(guò)度，不要在光線(xiàn)不好的地方看書(shū)和電子產(chǎn)品。
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首先你這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)的近視一定是在青春發(fā)育期，現(xiàn)在即使近視，也應(yīng)該是視力比較穩(wěn)定，如果還伴隨有視力下降這樣的情況，這需要去做檢查，看看是否伴隨眼底有問(wèn)題。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查一下，如果出現(xiàn)了近視，一般用藥是不能緩解的。只能通過(guò)佩戴合適的眼鏡，有效的緩解視力疲勞。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)佩戴合適的眼鏡，防止造成視力進(jìn)一步下降的趨勢(shì)，平時(shí)還需注意用眼的衛(wèi)生，少看電腦，手機(jī)等電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度用眼，還可以通過(guò)做眼保健操等有效的緩解不適的現(xiàn)象。平時(shí)可以多吃些含維生素a較高的水果和蔬菜，對(duì)視力有好處。
以上是對(duì)“輕度近視怎么恢復(fù)視力？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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