眼睛很累老是想閉上眼是怎么回事？
女 | 34歲 2020-05-21 15:44:41
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 最近我總是會(huì)感覺(jué)自己的眼睛比較累，眼皮很沉，總是想要閉上眼睛，有同事讓我補(bǔ)充健視佳葉黃素，說(shuō)是可以緩解眼疲勞。請(qǐng)問(wèn)眼睛疲勞想閉上眼是怎么回事？
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余盈盈 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 白內(nèi)障，視光學(xué)，屈光手術(shù)，近視眼防治，OK鏡驗(yàn)配，
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2022-11-07 16:25:20 我要投訴
你好，你這種情況有可能是過(guò)度用眼引起的視疲勞，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)，電腦，電視等電子產(chǎn)品，不要玩電子游戲，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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