右腳腳踝扭傷4個月還沒有好

      腳踝出現(xiàn)韌帶損傷，如果沒有完全的恢復的情況下，繼續(xù)活動會加重癥狀，時間長了，變成了陳舊性的傷痛，在勞累著涼的情況下就會反復的發(fā)作，建議不要做劇烈的運動，配合外敷藥物理療等方法進行治療。

      從檢查結果看你這種情況比較復雜，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，護踝保護，不要長時間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。

      根據(jù)你的描述以及檢查結果看，就是韌帶的損傷，考慮有部分的撕裂，這種情況問題不大，目前出現(xiàn)時間比較長，還有疼痛的感覺，主要是由于前期沒有很好的臥床靜養(yǎng)，下一步的治療主要還是多休息，盡量不要多走路，這種情況恢復沒有問題，主要就是時間。
      以上是對“右腳腳踝扭傷4個月還沒有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有傷以后如果沒有在早期充分的休息，提前進行體育運動，很容易造成損傷持續(xù)出現(xiàn)。目前現(xiàn)在仍然有韌帶損傷，需要繼續(xù)休養(yǎng)，疼痛完全消失以后才能恢復活動。繼續(xù)貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋一天三次
      

      你好，目前就有三個韌帶損傷，還有軟骨損傷，這個一般恢復比較慢的，這個不要著急，可以來醫(yī)院再復查一下子，平時一定要多休息，盡量減少走路的。剛開始不要著急跑，不要著急的，這個恢復有一個過程避免再次受傷的。追你的

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，你腳踝扭傷以后周圍軟組織挫傷有水腫的現(xiàn)象，但是你沒有得到很好的靜養(yǎng)休息，所以現(xiàn)在還會有疼痛。
      指導意見：
      像你這種情況，需要注意堅持用活血化瘀的中藥泡洗，避免再進行劇烈運動，穿高幫護踝的運動鞋，這種情況需要再休養(yǎng)一兩個月才能有所好轉的，不能夠著急。