健康咨詢描述: 有點兒腹脹左側(cè)小腹有異樣(走路的時候或者突然坐下的一瞬間都覺得像是有東西,會隱隱的疼一下子),喉嚨里總覺得有氣,自己一用力就會排出來
你好,考慮可能腹部有脹氣,可以做腹部超聲檢查,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些溫軟易消化的食物,而且要控制在六七分飽,最近不要吃生冷硬辛辣刺激性食物,平時要注意保暖,避免著涼,可以用暖寶或毛巾熱敷腹部,然后輕輕按摩,也能緩解癥狀。
這種情況還需要觀察一下飲食和排便的情況,看是否正常。有的時候胃腸問題是容易引起的,要注意三餐規(guī)律,少吃一些辛辣刺激,生冷寒涼過于油膩的食物,還需要注意腹部的保暖。持續(xù)不好轉(zhuǎn),進一步就診檢查。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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